Experiencias
Claro que nos importa el bledo, el pepino, el pimiento…
… el comino y el rábano. Reivindicamos la importancia de estas humildes plantas, verduras, hortalizas, raíces y especias.
Menu abrir sidebar“Para viajar lejos, no hay mejor nave que un libro”. Emily Dickinson
Bienestar
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La belleza simplificada y unisex de Alex Carro
Una colección de 5 productos que por su simplicidad, su versatilidad de uso y su estética.
Experiencias
¿Cura más una mascota o un ansiolítico?
El contacto cotidiano con un animal puede ayudarnos en la difícil tarea de domesticar nuestro sistema nervioso.
Experiencias
10 peligros de tomar azúcar (en exceso)
El azúcar refinado no aporta nutriente alguno; tan sólo calorías vacías, y químicos derivados del proceso de refinado.
Experiencias
La energía azul de Acqua di Parma
La nueva línea de tratamiento cosmético anti-edad que proporciona a la piel la intensa energía del Mediterráneo italiano.
Experiencias
6 beneficios de respirar bien
Respirar conscientemente es una herramienta siempre disponible para revitalizarnos y elevar nuestra energía.
Experiencias
Aguacate: 21 razones para engancharse
Es el antioxidante de la eterna juventud. Disfrútalo y cada vez que lo tomes, recuerda que es ¡a tu salud!
Experiencias
Maca, matcha y rhodiola… y adiós estrés
Hoy hablamos de los adaptógenos, o alimentos del futuro, que incluso puede que sustituyan a ciertos medicamentos.
Experiencias
Consumir algas es bueno para la salud
Analizamos 7 algas de la cocina japonesa y sus beneficios para la salud.
Experiencias
9 beneficios de la sandía y otras frutas de verano
Sandía, melón, melocotón, papaya, erezas o higos… aún estás a tiempo de consumirlas y aprovechar sus beneficios.
Experiencias
10 trucos sencillos para adelgazar casi sin esfuerzo
Pequeños hábitos de alimentación o de ejercico con constacia pueden ayudarnos más que dietas drásticas.
Masculino
No te quedes calvo, hay remedio
La doctora Espallargas aplica tratamientos eficaces que frenan la caída e incluso recuperan pelo.
Experiencias
Leer dos libros al mes previene el alzheimer
Leer por placer reduce el estrés en un 68% y disminuye el ritmo cardíaco. Una sana costumbre que debemos ejercitar.
Experiencias
Los 10 alimentos más sanos para el corazón
Según la medicina china el verano es la estación del corazón. Ahora hay que cuidarlo y prestarle más atención.
Experiencias
5 deportes de verano que adelgazan
Ciclismo, senderismo, aquaspinning, stand Up Paddle y natación son las estrellas del verano.
Bienestar
La dieta de los templarios y su secreto de longevidad
No es otra que la dieta mediterránea, declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
Es nuevo
El aroma de los jardines del Véneto
Bottega Veneta presenta su colección de 6 frangancias inspiradas en los jardines venecianos
Experiencias
Zumoterapia contra los males del verano
cansancio, estreñimiento, gastroenteritis, celulitis… hay un zumo para cada trastorno.
Experiencias
Vinagre de manzana: ¿cómo mejora tu salud?
Su uso contInuado y controlado mejora en no pocos aspectos nuestro estado de salud general.
Bienestar
6 cambios de AIRE
Seis balnearios alrededor del mundo que recuperan ancestrales tradiciones en torno al poder del agua y las brindan a quien quiera entregarse a ellas.
Experiencias
Una superhortaliza llamada brócoli
Denominada “Superhortaliza anticancerígena” por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos es la hortaliza que más beneficios aporta a nuestra salud.
Experiencias
¿Cómo saber si necesitas una dieta detox?
Estos breves periodos détox sólo son realmente útiles si nos ayudan a cambiar hábitos de vida y a ser más conscientes de lo que comemos.