Experiencias
Yin Yoga en torno a la meditación (y más)
Cada cierto tiempo ‘se inventa’ un nuevo estilo. A quienes huyen de las modas, les diremos que se acerquen al Yin Yoga porque verdaderamente es un regalo
“Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron.”. Michel de Montaigne
L de Libros
Vida Low Tox, actuemos en clave saludable
Alexx Stuart nos propone revisar nuestros hábitos diarios e introducir notables mejoras
Experiencias
El detox digital es posible en The Ritz-Carlton Abama, Tenerife
¿Nuevas tecnologías? Bienvenidas pero con límites, ya que siempre existirán emociones y sentimientos que las nuevas tecnologías no podrán sustituir jamás. Da un descanso a tu vida digital en The Ritz-Carlton, Abama.
Al punto
Cocina vegana, cocina rica
Sencillas recetas a partir de ingredientes fáciles de conseguir y técnicas esenciales de la cocina vegana.
Experiencias
Digital Wellness en Mandarin Oriental
Cómo gestionar nuestra relación con la tecnología y evitar la ansiedad provocada por un estilo de vida en constante conexión digital.
Experiencias
Slow Life House, tómate un respiro
En una ciudad con un ritmo tan acelerado como Madrid, este centro permite recobrar la calma gracias a sus tratamientos de belleza y bienestar.
vídeoEs nuevo
El spa en casa con Rituals
Rituals presenta The Ritual of Hammam, una línea que recoge este ritual árabe para hacerlo en casa.
Experiencias
Culto al cuerpo: o cómo sobrevivir al mito de la eterna juventud
El cuerpo se ha convertido en objeto de deseo, un objeto sagrado al que se le colma de atenciones y se le dan todos los caprichos.
Bienestar
Spa Cowshed en Soho House Barcelona
Es el momento de cambiar de piel. Nos sacudimos el invierno en el Spa Cowshed de Soho House Barcelona.
Experiencias
Claves para dormir bien
Las costumbres, las urgencias y las exigencias de la vida moderna hacen que la calidad de nuestro sueño cotice a la baja. Hoy, el 30% de la población adulta padece insomnio.
Femenino
Mamita Botanical, escuchemos a nuestra piel
Cosmética basada en la firme convicción de que la piel es identidad, memoria y reflejo de lo que ocurre por dentro y por fuera de nuestro cuerpo.
Hoteles
Anttolanhovi Art & Design Villas, en Finlandia
El frío también tiene su atractivo. Si se experimenta desde un cálido y confortable hotel, sin duda alguna.
Experiencias
Maca, matcha y rhodiola… y adiós estrés
Hoy hablamos de los adaptógenos, o alimentos del futuro, que incluso puede que sustituyan a ciertos medicamentos.
Experiencias
Consumir algas es bueno para la salud
Analizamos 7 algas de la cocina japonesa y sus beneficios para la salud.
Experiencias
9 beneficios de la sandía y otras frutas de verano
Sandía, melón, melocotón, papaya, erezas o higos… aún estás a tiempo de consumirlas y aprovechar sus beneficios.
Bienestar
La dieta de los templarios y su secreto de longevidad
No es otra que la dieta mediterránea, declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
Experiencias
Zumoterapia contra los males del verano
cansancio, estreñimiento, gastroenteritis, celulitis… hay un zumo para cada trastorno.
Experiencias
Una superhortaliza llamada brócoli
Denominada “Superhortaliza anticancerígena” por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos es la hortaliza que más beneficios aporta a nuestra salud.
Experiencias
¿Cómo saber si necesitas una dieta detox?
Estos breves periodos détox sólo son realmente útiles si nos ayudan a cambiar hábitos de vida y a ser más conscientes de lo que comemos.
Hoteles
Hotel Aguas de Ibiza, es el momento de volver a la isla
Está frente al mar en la idílica y siempre atractiva isla Pitiusa. Cuenta con una interesante oferta gastronómica y estrena hamman en su fantástico Spa Revival by Clarins.
#Hedogente
Pestle&Mortar, un asunto de familia
De cómo una pareja de fotógrafos especializados en retratos necesitaron un producto que diera luz y vida a los rostros, y al no encontrarlo, lo crearon.
Experiencias
Algunas cosas (buenas y malas) que no sabías sobre el pan
Integral o blanco es un producto con luces y sombras que afectan a nuestra salud.